艾灸調理白領的頸肩問題
  王先生因工作關系,需長時間使用電腦,導致肩頸部肌肉僵硬、酸痛,頭頂及頭兩側脹痛,每晚12點入睡,睡眠質量不好,平時飲食喜油膩、辛辣;觀察其舌苔,舌中部有裂紋,舌根部苔厚膩。在進行中醫傳統療法背部督脈和足太陽膀胱經疏通時,發現督脈結節較多,并且疼痛,右側膀胱經明顯高于左側,斜方肌及肩胛骨位置板結得厲害,推拿時很痛。
 
  頸部是人體氣血運行輸入大腦的十字路口,頸部經絡堵塞會使頭部氣血不足,引起頭暈、頭痛、偏頭痛、睡眠不好等亞健康問題,針對王先生淤堵的頸部,方案如下:
 
  一、推拿手法疏通,加強對風府—大椎、風池—肩峰及手少陽三焦經進行刮痧處理,手少陽三焦經,其次留罐刺激穴位:大椎、天宗、肩井、肩貞、阿是穴等穴位,罐印呈烏黑色。
 
  二、在肩頸部進行艾灸療法,灸大椎、肩井、天宗三穴,灸量中等,將肩部灸至溫暖,后有冷風排出,再灸出現暖意。灸感由穴位傳至兩肩,后到達兩手臂。
 
  第二日回訪,覺得輕松些了,當晚睡眠質量也改善了。按照以上的艾灸調理方法,王先生堅持每周1次的調理,持續5次這樣的調理后,再按照搭配的調理方法,王先生堅持每周1次的調理,持續5次這樣的調理后,效果顯著。
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